Nu we als maatschappij steeds meer te maken krijgen met overgewicht is het een goed idee om te zoeken naar mogelijkheden om af te kunnen vallen. Het kan hierbij een goed idee zijn om eens te kijken naar de effecten van groene thee. In bepaalde experimenten met muizen is namelijk gebleken dat groene thee kan helpen bij het verminderen van de vetopname. Op die manier zouden we ons eetpatroon niet per se aan hoeven te passen, maar hebben we aan de andere kant wel de mogelijkheid om minder zwaar te worden. Dat zou natuurlijk een interessante methode zijn voor veel mensen die wel graag lekker willen blijven eten. Het dient overigens wel gezegd te worden dat de resultaten bij mensen nog vrij instabiel zijn en dat het daarmee nog geen wondermiddel is.
Proeven bij muizen
De proeven bij muizen zijn gedaan met EGCG groene thee. Ze hebben dit natuurlijk niet te drinken gekregen, maar er is voor een werkzaam ingrediënt gekozen. Dit is vervolgens in het eten van een aantal muizen verwerkt, waarna er werd gekeken hoeveel de muizen wogen. Het is daarbij gebleken dat de muizen die aan de groene thee waren duidelijk minder zwaar werden dan de andere muizen. Het lijkt er dan ook op dat de groene thee er voor heeft weten te zorgen dat de muizen, met hetzelfde eetpatroon, uiteindelijk minder zwaar werden.
Minder vetopname
Een verklaring voor het lagere gewicht van de muizen kan worden gezocht in het feit dat de uitwerpselen van de muizen die aan de groene thee zaten meer vet in hun uitwerpselen hadden zitten. Dat wijst erop dat het vet minder goed door het lichaam wordt opgenomen. Zo is het dus wel mogelijk om vet te blijven eten, maar zal dit vervolgens niet opgenomen worden door het lichaam en heeft u hier dus geen last van. Dankzij de verminderde vetopname zal u minder zwaar worden, terwijl u dus toch lekker kunt blijven eten en drinken.
Veel thee drinken
Het is overigens wel nodig om een hoop groene thee te drinken wanneer u de strijd met obesitas daadwerkelijk aan wil gaan. Om de hoeveelheid EGCG te benaderen die de muizen kregen dient u namelijk ongeveer 10 koppen groene thee per dag te drinken. Het lijkt er aan de andere kant wel op dat ook een kleinere hoeveelheid voor een positief effect kan zorgen, al is dat effect dan natuurlijk wel minder sterk. Dit kan in ieder geval betekenen dat het goed is om zo nu en dan eens wat groene thee te nemen wanneer u geen last wilt krijgen van overgewicht.
Foto: Anna Vorobyeva – Fotolia